真心渴望是一股強大的能量

 

真心渴望是一股強大的能量

(顯化之書閱後心得)

人生的各種追求上，渴望越深意圖愈明顯，自然會有一種感染力，是人格上的吸引力(魅力)、是一種對內在渴望事物的吸引力。它就越可能成真，而且會越快發生，如同諺語：你若真心渴望，全世界都會幫你。

渴望過強也有反作用力

這種渴望與意圖是建基於熱情與積極的動力，但也有可能變成反向的推力，變成過分的執著、給人強迫感，則欲速而不達。

渴望會形成一股能量

一個理念或一個事業的推動，勢必要以「有趣、有錢、有意義 」作為前提，形成一種吸引力，號召身旁周遭的人、全世界的人一起行動，而不是要求、相信與照辦。

意義感會形成一種信念，信念就具有感染力與吸引力。感染力與吸引力是一回事，當然這是很重要的前提，但真正達成信念或事業成功，則又是另外一回事。

信念是意識也是一種「能量」，也具有物理特性。分成有正能量與暗能量，對於宇宙而言，它們是同時存在，對個人也是，都會對主體產生影響。人生的所有問題，都受到正、暗能量的牽引與驅動。正能量容易理解，因此理解與面對暗能量的存在，比正能量來得困難而且重要。

生活中充滿暗能量

意外(通常指不幸事件，不過像中發票彩劵也是意外)、奇蹟、業力、靈魂都屬於暗能量，我們不知道它們會對我們產生什麼影響，我們也對它們所知不多，或者說我們根本不相信。

或者是說我們都有負面的想法，也是一種暗能量的存在，它通常是一種保護作用。暗能量的存在是必要的，不要害怕或者批判它，不要逃避、恐懼、否認與忽略任何負面想法，尤其是在慣性或長期懷疑、憤怒與自我批判，更需要面對以及正視它的存在。

面對暗能量是一種正能量

能夠正視及處理負面的能量，就是一種正能量。人會自我批判、自我反省是正常的，它正是我們導向自我成長、自我發展的重要特質，就像是阿德勒說的自卑就是為了超越。於是找到抒發暗能量的方式，就是必須要採取行動。例如肢體障礙者挑戰登玉山、視障者嘗試攝影以及繪畫、行動不便者成為舞者、受暴者起身對抗暴力、長期失業者成為就業服務人員等。

臨終前的想像

臨終前的想像

能夠活著變老的人是幸運的

我有幾位同年齡的同學、比我年輕的朋友及同業夥伴已經離去。年輕時參加的是婚禮、慶生會，卻越來越多是告別式，有許多人也只會在告別式見面。終將有那麼一天，我也將離去。
有一天我們都會死，但除了那一天以外都是活著的。死也許不是那麼可怕，但老化以及死亡的過程，會是很大的壓力，健康的人也許還沒有感覺，看過幾次、幾個長輩的老化過程，提醒我確實應該要預先設想。

思考死亡有助建立生活哲學

相同職場彼此競爭互搶資源，不同宗教之間也有仇恨與殺戮、國與國之間的利益好像不是你死就是我活，人與人之間也會互相幫助、分享資源、彼此關懷和團結，甚至願意為陌生人犧牲性命。不過不管如何，人終將一死。

思考死亡、回顧過去，有助我們面對未來的生活，以及臨終的來臨。生時我哭別人笑，死時我笑別人哭。真的是這樣嗎？那時候的哭我沒有記憶，未來是不是笑，我不知道，不過我倒是真的很期待，可以笑笑著瀟灑的離世。

死亡的決定權不在我

仔細想想，我能不能善終的決定權居然不在我手上，雖然我簽署病人自主權利聲明，但我的家人是不是同意、支持我的決定，是攸關我能不能善終很重要因素(如果死在醫院就往往不是自己能決定)。

善終這個議題居然沒有想像中的簡單，它還牽涉了醫療技術、健保制度、階級、信仰、道德、價值觀和文化風俗，還有財產或遺產有多少的議題。

不知死焉知生。認識死亡，才知道怎麼生活。一個人的死法，象徵著他是怎麼活的。真的要來好好思考、在平常的生活中覺察，我是如何在面對著喜怒哀樂、擁有和失去、挫折與榮耀、親密與疏離的議題。

不管你是誰，顯耀高官、巨賈首富、平民百姓，老了，總有一天要放棄現在所有的生活方式。永遠健健康康、生龍活虎活到百歲，期待在睡夢中死亡(除了極少數)簡直就是鬼扯。

在行動還算自由、不想自理三餐時，找一個可以有多一點尊嚴、多一點自由的養老或安養機構(具安養又有緩和醫療)，會是最好的選擇。這樣的覺悟，該來的總是會來。

我想像中的死亡現場

今日我們陪伴親友離去，他日我們則要和自己告別。我會在什麼樣的情況下死亡離開呢？意外的瞬間、無數次的化療痛苦折磨、毫無準備之下的忽然心肌梗塞、中風無奈氣切不醒人事苟延殘喘？是在握著家人的手做完道謝、道歉、道愛、道別的臨終告別之後？還是會無病痛的自然老化、在夜間的病床，或在家裡自己舒適的睡床上停止呼吸呢？

我曾想過安樂死，想像當我和傅達仁先生一樣，罹患癌症末期無法治癒、痛不欲生時，最好就是無痛結束自己的生命，不要連累家人。但是如果自己、家人、社會及國家準備好面對死亡，那又何必要安樂死？何必要刻意用人工的方式，還要花費巨額費用喝下或注射毒藥？為什麼不能在自然的環境中好好死亡？

未來的我不想要孤獨死恐怕都很難，主要還是健康不自由。如果大腦沒有毁壞，情緒還可以控制，理想中的善終還有可能，但如果是重病長期臥床需要別人照顧時，子女越多啊！衝突就愈沸騰，連自己的尊嚴、自由都是奢侈的需求。

想像老了以後的狀況，自己坐在一張椅子或躺在一張病床上，以大同小異的方式過著剩餘的每一天。坐在輪椅上由外勞推著、等著吃飯、洗澡、睡覺的時間，等著某個節目、節日的到來，等著某個人可以來聊一聊(但很可能說不到三句話)，這是我老而失能時非常有可能的狀況。

每個人都有一種死法

死不外乎生病、意外、自然老化、戰爭或被謀殺。而對前面四種，我都有一個想法。最後一種我就不去想了，我沒錢應該不會有財殺、人醜得可以了應該不會有情殺、不與人結仇應該也不會有仇殺。

除此之外，如果生重病在醫院，我已簽下病人自主權利法，向家人再三交代不做積極性、侵入性、無效性的治療，希望在無病痛的緩和醫療中離去。如果是意外，我的遺囑以及要說的話、交代的事就放在隨處可見的電腦檔案中。如果是戰爭，逃難就算了吧，我是不用逃的，就留在原地等死就好。火災，地震，車禍、溺水不過缺氧3分鐘。

最希望的當然是自然老化，如果是在醫院身上不要插著管線，最好是在家裡，讓我有機會向愛我的人、最親近的人做完告別，說我有多麼愛他們、多麼感謝他們、希望他們能夠原諒我的自私，然後在安安靜靜的環境、心情中，閉上眼睛、停止呼吸的離開。事實上我不喜歡人多的地方，所以告別式(最好也不要有)也不希望人多，就讓我安安靜靜地離開。

是不是越能想像、熟悉老的情況以及死亡的情形，會讓自己更加能面對而減少壓力！我告訴我自己，我隨時都準備好了。

死亡應該沒有那麼可怕

如果相信有死後的世界，死亡就不會變得那麼可怕，也許會變得相當期待。許多瀕死的人都說，死亡後靈魂很平靜，會有一道光迎接，莊子說死後要慶祝，全村的人都應該敲鑼打鼓。這樣想，讓我對面對死亡應該有很大的幫助。

瀕死經驗是科學無法解釋的現象，顯示人類大腦無法控制所有一切，那是一個純意識的世界，是我們在物質世界無法理解的世界。每個宗教、文化都有死後世界的傳說。在這個世間肉體的死亡，並不是真正的消失，只是去另一個世界，也許是一個更光明、幸福、滿足的世界。讓我們可以更接受親人及自己的死亡，至少對於死亡不再那麼恐懼與害怕。

老了失能比死亡更可怕

也許真正困難的，是在變老、變得無助對別人重度依賴的過程，那個與日遽增一點一點點，持續衰退、衰老的歷程，人際關係的疏離、能力的減退、增加的無用感、不斷擴大的孤獨感，才是最重的打擊。這個過程除了自己要面對，我們的社會、我們的國家做的是不是已經足夠？

未來將會遇見非常多的困境，例如長照制度的人力不足、長照機構收費過高、服務品質不佳、各種年金破產、世代對立、新生疾病、醫療倫理爭議等，個體的死亡不再只是個人的事務，是整體社會國家要一起面對的重要問題。

 

 

財務自由

      財務自由不足以構成快樂幸福滿足的人生，人生應有三大自由，財務自由、時間自由、健康自由。原則上這三種自由是不能分開談的。

財務自由

      財務自由是其中最容易被重視的自由。金錢是有形的、每個人生活都需要的，表面上所有人的工作也都是為了賺錢，成為有錢人也是一種普遍的社會價值「成功」，而且它也是可以透過學習和努力擁有的。

健康自由

      健康自由是上述三大自由裡面最基本的要求，但一般人一天當中用多少時間、花多少預算在健康上，多數的人可能不那麼在意，除了正在生病或有錢又年老的人以外，另外健康自由，也不是人可以百分百決定的。

時間自由

      而時間自由是最容易被忽略的，雖然我們明知道它非常重要的，過去的1分1秒累積而成現在的我們，未來也將會一點一滴的繼續積累，我們多想要有健康、財富以及快樂幸福的日子，但我們反而非常容易忽略了下一個1分1秒。經常感嘆著年華老去，時間不復返，但卻不知道下1秒要做什麼。

財務自由定義

      而財務自由是指有「足夠」的金錢，不愁食衣住行育樂，可能再多一點奢侈、虛榮的過著自己想過的物質生活。實際的定義是收入或存款，足夠支付所有支出。要多少錢才能過日子，則因人而異。

      過著自己想要過的生活，不代表就是退休而不工作的生活。而一時快樂的生活，未來也不一定會幸福。快樂只存在當下，回憶中的快樂是幸福(在經歷過一段時間後回憶仍然是快樂)，而幸福是一種滿足感。

      而這種滿足感是一種時間長期連續的感受，所以在當下可以自由選擇的時間運用很重要，而「自由選擇」當下不一定會是快樂的，而是要進入到「心流」的狀態，是追求比自己生存還重要的價值的意義感之上。

滿足感

      因此人追求快樂幸福只是假象，滿足感才是真實的。擁有健康自由、財務自由、時間自由，過著自己想過的生活，才是真正滿足的人生。是心甘情願過著自己想要、自己可以自由選擇的生活，是一種擁有三大自由的生活形態，也是一種自我實現的生活。

自我實現

自我實現是非常個人化的，是不必要也不需要比較的。例如郭台銘、馬斯克已經充分財務自由，但他們都仍然努力工作，有著時間自由、健康自由去執行他們心中的理想，過著自己想過的生活。而躺在台北火車站的街友，或者時下流行「躺平」的年輕人，如果這也是屬於他們自己的自由選擇，也是屬於他們的自我實現。