競賽
「我輸了，好丟臉。叫我怎麼面對父母的期望！怎麼對得起教練的栽培！在女朋友面前怎麼擡起頭！」在世界奧運1百米比賽成績公佈後，第二名的年輕選手痛哭流涕。
媽媽溫柔地安慰兒子
:「不要傷心，你不過只差0.01秒，下次再拚一下就好」。
「認輸才會贏，第二名才有進步空間」。爸爸鼓勵兒子再接再勵。
「我陪你走過這麼多日子，是愛你又不是愛第一名」。女友這句話力量十足。
「世界跑最快的是烏塞恩，誰知道第二名是誰！」教練因為投注全心全力，難掩失望，帶著責備。
「競技場上能永遠每場第一嗎？你已經拿過多少第一了呢？」小和尚用認知治療希望讓年輕選手自覺。
「站高一點，看遠一些，人生最後輸贏都一樣」。老和尚對著選手和教練殷殷期盼。
「但可以問問自己，這競技的過程，內心有快樂、幸福的感受嗎？」老和尚最後忍不住還是多說了一句。
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